خپل ماشومان له ذهني فشاره خوندي کړئ
په ښوونځي کې ډېر کار او د شپې له خوا د ټلوېزيون او کمپیوټر ډېر استعمال کوچنيان له ذهني فشار سره مخ کوي. ډاکټرانو تر يوې نوې څېړنې وروسته ویلي چې ذهني فشار په کوچنيانو کې د سر درد پیدا کېدو لامل کېږي.
دوی وايي په ښوونځيو کې پر کوچنيانو ډېر کار او بيا په کور کې ټلوېزيون کتل او کمپيوټر ته ډېره ناسته د ماشومان له ذهني فشار سره مخ کوي چې له امله ورته د سر درد ستونزه پیدا کوي.
د ډاکټرانو په وينا زیاتره هغه کوچنيان د سر درد له ستونزې سره مخ کېږي چې په ذهني توګه له زيات فشار سره مخ وي.
د دې لپاره چې په کوچنيانو کې د سر درد ستونزه ختمه شي، بايد له ذهني فشاره لرې وساتل شي او د دې لپاره په کار ده چې په ښوونځيو کې ورته د تفريح او لوبو ډېر فرصتونه برابر شي، دا کار کولای شي هغوی له ذهني فشاره وساتي.
ډاکټران سپارښتنه کوي چې د ټلوېزيون په کتلو او کمپيوټر په استعمال کې کمی هم په دې برخه کې مرسته کوي چې په وينا یې دا کار د يو کوچني په روغتيا کې مهمه ونډه لري.
د ټلوېزیون ډېر لیدل او ننداره د نورو ستونزو تر څنګ د سترګو د ديد د کمزورتيا سبب کېږي او د اورېدلو پر قوه هم ناوړه اغېز کوي، د ږغ ککړتیا رامنځ ته کوي او اعصاب تر اغېزې لاندې نيسي.
د ماشومانو لپاره بايد د ټلوېزيون پروګرامونه مشخص شي چې هغوی هر ډول پروګرامونه و نه ګوري، ځکه چې دا د ماشوم په روزنه کې هم ناوړه او منفي اغېز پرېايستلای شي.
که هڅه وشي، د ماشوم د کارونو لپاره يو منظم پروګرام او مهالوېش را منځ ته شي چې درس ووايي، انځورګري او يا هم بل هنر وپالي، لوبې وکړي او ټلوېزيون کې د خپلې خوښې پروګرام تعقيب کړي، ماشوم له روغتيايي او جسمي اړخه نه متضرر کېږي.
که په خونه کې د اوږد وخت لپاره ټلوېزيون چالان وي دا هم د ماشوم او لويانو په ذهن فشار راوړي او ډېر وخت ټلوېزيون ته ناست پاتې کېدل، د ټمبلۍ لامل ګرځي.
0 نظرونه