د کترینا د ښکلا يو بېل راز
۱۶ سنبله ۱۳۹۸ 566 0 نظر سرخط

د کترینا د ښکلا يو بېل راز

د کترینا د ښکلا يو بېل راز

تاسې به په هندي سېنما کې د کترینا کیف د ښایست په اړه ډېرې کیسې اورېدلې وي او همدا راز هغه به مو هم په فلمونو کې ډېره ليدلې وي چې بدن یې ډېر نازک او زړه راښکونکی جوړ دی.

که څه هم د هغې عمر اوس ۳۶ کاله دی، خو په بالیووډ سېنما کې تر ډېرو اداکارانو ډېره تندرسته او نازکه ښکاري.

راځئ نن مو له دې خبرې پوه کړو چې د هغې د تندرستي او ښکلا راز په څه کې دی او ولې یې بدن دومره نازک دی چې د هر چا خوښېږي؟

د هندي رسنیو د مالوماتو له مخې کترینا کیف هره ورځ بېلابېل ورزش کوي، څو بدن یې ځوان، تندرست، نازک او ښکلی ښکاره شي.

هغه د ورځې په جریان کې د خپل بدن غړیو د پیاوړتیا لپاره په ساعتونو تمرین کوي، څو د بند غړیو بڼه یې سالمه پاتې شي او دا تمرین له هغې سره د مېټابوليزم په تېزېدو کې هم مرسته کوي.

د هغه د ورځې په لړ کې د خپلې استادې یاسین کراچیوالا په لارښوونه د پېلاټس په نوم ورزش هم کوي چې دا تمرین یې د موازنې او هستې په برابرولو کې مرستندویه ثابتېږي.

د کمبټ، نڅا، یوګا او کارډیو په نوم نور هغه ورزشونه دي چې کترینا کیف د خپل مهال وېش په مطابق او د خپلو استادانو په لارښوونه کوي چې دا ډول حرکات د هغې د ښکلا او تندرستي په برخه کې ډېره مرسته کوي.

انيل کپور هم د بالييوډ ځوان بوډا دی

Dec 29, 2019 29

د بالیووډ نامتو ستوری انيل کپور ۶۳ کلن شو، خو د هغه څېرې ته په کتو په عمر يې د چا شک راشي چې ډېر دي وي.

غلا شوې پيسې پر خلکو وشيندل شوې

Dec 29, 2019 29

په امریکا کې یو سړي بانک لوټ کړ او غلا کړي ډالر یې بهر پر خلکو وشیندل، وروسته یې ټولو ته د کرسمس مبارکي وویله.

پر سېنما ميين خلک

Dec 25, 2019 29

هند له ډېره پخوا په دې هڅه کې دی چې خپل اقتصاد پیاوړی کړي او هندوان هم په دې لټه کې دی چې د پيسو سپمول زده کړي.

ستاسې نظر

لټون

موږ په فېسبوک کې